Le relazioni interpersonali esercitano una grande influenza sul nostro benessere psicofisico: possono fare di noi persone felici oppure persone amareggiate, depresse, fino all’isolamento sociale e a tutte quelle sofferenze che tolgono la serenità e la voglia di vivere. E le relazioni interpersonali cosa sono se non lo specchio delle relazioni che intratteniamo con noi stessi?
Pensieri, sentimenti, emozioni e sensazioni: sono questi i principali piani di esperienza nei quali siamo immersi giorno dopo giorno. Sul piano interpersonale, autostima e identità sono ovviamente influenzate anche dalla qualità della nostra vita sociale: se siamo anche “animali sociali” bisognosi di intrattenere relazioni interpersonali sane e costruttive, siamo anche “animali molto complessi” che per stare bene hanno bisogno di conoscere e sperimentare la propria complessità. Sigmund Freud affermava che le relazioni interpersonali sono il vero lusso per gli esseri umani. E infatti il livello di soddisfazione e di insoddisfazione, di felicità e infelicità, dipendono soprattutto dalla qualità delle relazioni che riusciamo a costruire, e questo ben al di la degli aspetti materiali. Le competenze relazionali non sono utili soltanto nella cosiddetta “vita privata”: diventare esperti sul piano delle relazioni interpersonali facilita anche la costruzione e la gestione di collaborazioni professionali attraverso le quali conseguire risultati altrimenti irrealizzabili come singoli individui. Il metodo psicosintetico consente di lavorare su questo tipo di disagio con l’obiettivo di ottenere risultati terapeutici stabili nel tempo.